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牛肉和梨可以一起吃吗
补充说明：牛肉和梨可以一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛肉和梨是可以一起吃的，同时食用可以帮助美容养颜，同时具有降血糖以及降血脂的功效，还能够起到改善贫血的作用。
1、美容养颜：鲜黄瓜成分中含有黄瓜酶，具有相对较强的生物活性，可以帮助机体促进新陈代谢，同时黄瓜成分中还含有丰富的维生素E，适当食用能够帮助滋润肌肤，具有去除皱纹的功效，另外还具有抗衰老的作用。2、降血糖以及降血脂：黄瓜成分中含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等物质，这些物质都不参与糖代谢，因此适当食用黄瓜可以帮助降低血糖。同时黄瓜成分中含有纤维素，这种物质可以帮助加速肠道的排泄，也可以在一定程度上降低血液中的胆固醇。3、改善贫血：牛肉成分中含有丰富的铁元素，适当食用，具有补血的作用，可以帮助改善缺铁性贫血的症状。
牛肉本质上是一种高蛋白食物，因此不建议肾功能弱的人群食用，否则可能会加重肾脏的负担。
2021-06-27 07:54
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