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无花果可以多吃吗

发病时间:不清楚

无花果可以多吃吗

补充说明:无花果可以多吃吗

a******W 2021-06-27 00:32

无花果 果胶 消化 食欲 健脾开胃 咽喉 便秘 腹泻 恶心呕吐

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

无花果属于凉性食物,且糖分含量较高,所以不建议过多食用。
无花果是一种甜腻的凉性食物,含有丰富的植物纤维和果胶,能够在人体中帮助吸附有害杂质,同时促进肠胃蠕动,使得杂物能够排出体外。无花果中还含有一些酸性物质,使用后能够帮助消化,增进食欲,无花果中的酶类物质还能帮助分解人体内过多的脂质物质,果胶在一定程度上帮助人体抑制对脂类物质的吸收,因此适当食用可以起到降血脂的作用。在中药学上,无花果有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效,能够帮助治疗咽喉肿痛、缓解便秘,但使用过多会造成腹泻。
无花果的鲜果非常不利于保存,因为含有较多的糖分,非常容易被微生物和细菌污染,导致变质,变质后的无花果是坚决不能食用的。也正是由于含有过多糖分,食用过多还会导致出现恶心呕吐、胃酸分泌过多等不适,所以每天的食用量最好不超过五个。

2021-06-27 07:58

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