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绿豆汤需要煮多久最好

发病时间:不清楚

绿豆汤需要煮多久最好

补充说明:绿豆汤需要煮多久最好

a******W 2021-06-27 00:33

绿豆 清热解毒 维生素

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

绿豆汤旺火再煮5分钟左右即可,绿豆是常用来清热解毒,消暑解渴的食物之一,含有丰富的蛋白质碳水化合物B族维生素,绿豆有强力解毒功效,可以排除多种毒素。在食用方法上特别值得注意的一点是,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效。经过加热后都会随温度的变化而改变。

2021-06-27 08:35

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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