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坐久了脚发麻是缺什么吗
补充说明:坐久了脚发麻是缺什么吗
a******W 2021-06-27 00:44
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医生回答(1)
坐久了脚发麻是由于,下肢的血液循环不好、静脉回流减慢导致的组织液的淤积引起的水肿症状,多见于,末梢血循环障碍。所以最好坐一会起来走一会,经常用手去捏捏,缓解肌肉僵硬。平时可以适当的活动一下,这样可以加快体内血液循环,有助于水肿的消退。晚上睡觉前最好不要喝过多的水,白天可以喝适量的水,避免长时间坐着或站立不动。
2021-06-27 11:46
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