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情绪起伏比较大易焦躁烦躁怎么控制
补充说明:情绪起伏比较大易焦躁烦躁怎么控制
a******W 2021-06-27 00:45
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医生回答(1)
最根本的还是要从情绪上调整,这是大家都意识不到的,都会一味的求助于吃什么药。其实永远都是情绪自己调节是一位的。在这个基础上可以借助中药调养心神,当然这个烦躁分虚和实。例如心血不足,心神失养,得不到濡养会烦躁,或者心火特别旺,导致我们的心神扰乱,也会心里烦躁。
2021-06-27 11:53
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