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意志消沉的人该怎么办

发病时间:不清楚

意志消沉的人该怎么办

补充说明:意志消沉的人该怎么办

a******W 2021-06-27 00:45

意志消沉

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医生回答(1)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

很长时间一直消沉,可能是和压力大,过度的焦虑等有关系,可以多和朋友在一起,多出去旅游,多参加一些有意义的娱乐活动。要减缓生活和工作中的压力,保持心情舒畅,也可以去医院就诊,请心理医生做心理疏导,多吃一些有镇静安神作用的食物,保证睡眠。

2021-06-27 12:14

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