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吃松子的好处与坏处
补充说明:吃松子的好处与坏处
a******W 2021-06-27 00:51
松子
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
松子的营养价值还是非常高的,其好处比如松子有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低血脂,还富含各种矿物质如钙、铁等,可为身体提供丰富的营养成分,坏处有松子含有的油脂含量高,会加重高血脂的病情,吃多易上火,肠胃消化不良的人吃多还不易消化吸收
2021-06-27 14:32
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