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核桃仁生吃好还是熟吃好
补充说明：核桃仁生吃好还是熟吃好
a******W 2021-06-27 00:52
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
核桃仁生吃比较好一些，生吃营养含量会更高一些，因为经过烹饪翻炒，核桃仁的某些营养会流失。核桃仁的功效与作用是补血养气，止咳平喘，对于治疗神经衰弱，提高脑部的运转有很好的帮助。但是应该控制好食用的量，每天最多吃四到五个核桃。
2021-06-27 15:05
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
