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蓝色的光对眼睛有害吗
补充说明：蓝色的光对眼睛有害吗
2021-05-12 15:05
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
通常情况下，蓝色的光对眼睛是有一定伤害的，可能会出现眼睛疲劳、视力下降等症状。
蓝色的光属于光谱中的蓝光，长期使用会对眼睛造成一定伤害。如果长期使用可能会出现眼睛疲劳、视力下降、视物模糊等症状，严重时甚至会出现头晕、恶心等情况，对身体造成严重伤害。出现这种情况，建议患者立即停止使用，并及时到正规医院的眼科通过佩戴框架眼镜的方式进行改善。
日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、长期使用电子产品，还要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免细菌滋生，对眼睛造成伤害。另外，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2021-06-28 14:45
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