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防中风按摩方法
补充说明:防中风按摩方法
a******W 2021-06-29 09:52
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中风有外风和内风之分,外风因感受外邪所致,内风属内伤病证,又称脑卒中,卒中等。现代一般中风,多指内伤病证的类中风,多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语,口舌歪斜,偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快特点。两脚画圈:活动踝关节,不仅可以疏通相关经络,还可刺激关节周围的腧穴,起到平衡阴阳、调和气血的作用。运动肩部:双手放在两侧肩部,掌心向下,做双肩上提、放下的反复运动,每次耸肩尽量使肌肉有紧迫感,放松时也要尽量使肌肉松弛。摩擦并按摩颈部:双手摩擦发热后,按摩颈部两侧,以皮肤发热发红为宜,这些按摩方法可以有效预防中风发生。
2021-06-30 08:21
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