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女性婚前焦虑症的表现
补充说明:女性婚前焦虑症的表现
i*m 2021-06-29 10:22
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医生回答(1)
婚前焦虑症一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌,不知道如何面对婚姻,是缺乏生活经验造成的。尽量先调理一下自己的心情,如果压力过大的话,可以试试减压的方式,例如游泳,跑步等等,看看平常有什么业余的爱好,经常去做一下,平常要建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
2021-06-30 14:34
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