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黑芝麻生吃还是炒熟吃治疗白头发
补充说明：黑芝麻生吃还是炒熟吃治疗白头发
a******W 2021-06-29 10:23
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑芝麻具有乌发、滋润皮肤的作用，因此出现白头发后，适量食用黑芝麻有一定的益处，一般来说是煮熟吃的。要坚持吃才有效果。在平时的生活中，你可以少吃辛辣油炸食品，多喝热水促进血液循环，多外出锻炼提高自身的免疫力，注意休息，不要熬夜，保持良好的心情，这样有助于黑发。
2021-06-30 15:17
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