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高中生如何克服考前恐惧症
补充说明:高中生如何克服考前恐惧症
a******W 2021-06-29 10:28
恐惧症
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
高中生克服考前恐惧症的方法有:1.考试前多做深呼吸,放松一下心态,想象成是一场普通的考试。2.做一些自己喜欢的事情转移注意力,暂时忘记考试的恐惧。3.吃一些甜食,有些研究说吃甜食大脑会比较的兴奋心情也会好。这些方法都对克服考前恐惧症有一些效果。
2021-06-30 17:23
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脑眼鼻耳口咽喉面部
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛;可与止痛药合用,作为辅助用药
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