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颈腰综合症怎么锻炼去
补充说明：颈腰综合症怎么锻炼去
a******W 2021-06-29 10:36
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医生回答(2)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
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你提供的情况是颈椎病，腰椎病。颈腰椎综合征患者平时要多进行体育锻炼，多做仰头耸肩动作，少做低头伏案工作，睡觉用到枕头不要过高过软，平时不做弯腰弓背动作，多做小飞燕动作进行锻炼。可以去中医康复理疗科做针灸按摩推拿牵引等理疗效果不错。
2021-06-30 21:20
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您供应的现象是颈椎病，腰椎病。颈腰椎综合征病患平常要多选择体育锻炼，多做仰头耸肩动作，少做低头伏案事情，人类睡眠用到枕头不要太高过软，平常不做弯腰弓背动作，多做小飞燕动作选择锻炼。能够去中医康复理疗科做针灸推拿推拿牵引等理疗后果不错。
2021-06-30 21:18
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参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
盐酸乙哌立松片
1.改善下列疾病的肌紧张状态：颈肩臂综合症、肩周炎、腰痛症。2.下列疾病引起的痉挛性麻痹：脑血管障碍、痉挛性脊髓麻痹、颈部脊椎症、手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤）、外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤）、肌萎缩性侧索硬化症、婴儿大脑性轻瘫、脊髓小脑变性症、脊髓血管障碍、亚急性脊髓神经病（SMON）及其他脑脊髓疾病。
牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物注射液
腰痛症、颈肩腕综合症、症状性神经痛、皮肤疾病（湿疹·皮炎、荨麻疹）伴随的瘙痒、过敏性鼻炎。亚急性视神经脊髓病(SMON：Subacute-Myelo-Optico-Neruopathy)后遗症的冷感·疼痛·异常知觉症状。
