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脊柱前凸怎么运动矫正
补充说明：脊柱前凸怎么运动矫正
a******W 2021-06-29 10:37
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医生回答(2)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
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脊柱有前凸的时候就不要强行的用力将脊柱挺直，故意用力去挺直的话对于脊柱内的神经可能会有刺激。特别是在突如其来的外力作用下，神经可能会因为突然的挺直而出现了断裂的情况，应该是慢慢的挺直腰并且要在平地做伸展背部的运动，尽可能的拉伸自己。
2021-06-30 21:30
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脊柱有前凸的时候就不要强行的用力将脊柱挺直，故意用力去挺直关于脊柱内的神经大概会有刺激。特殊是在突如其来的外力效果下，神经大概会由于突然的挺直因此出现了断裂的现象，应该是慢慢的挺直腰而且要在平地做伸展背部的活动，尽量的拉伸自己。
2021-06-30 21:30
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
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