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网球肘怎么锻炼有助于康复?
补充说明：网球肘怎么锻炼有助于康复?
a******W 2021-06-29 10:40
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医生回答(2)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
网球肘是由于过量的运动导致的腱膜重复牵拉引发的鼓膜炎，像这个现象，假如通太小针刀，打针将气味芳香的药物等，是病症明显改善，先不要着急锻炼。应该注重休息一段时候，不要过量的用力，不然很简单重复发作。最少恢复1到2年以后，在适当的做一些稍微的运动，逐渐加大活动量就能够了。
2021-06-30 22:53
举报孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
网球肘是因为过多的活动造成的肌腱反复牵拉引起的鼓膜炎，像这种情况，如果经过小针刀，注射疗法等，是症状明显改善，先不要着急锻炼。应该注意休息一段时间，不要过多的用力，否则的话很容易反复发作。至少恢复1到2年以后，在适当的做一些轻微的活动，逐渐加大活动量就可以了。
2021-06-30 22:50
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