首页> 内科> 血液科> 贫血> 贫血> 贫血缺铁性贫血怎么补

医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

缺铁性贫血可以通过饮食调整、补充铁剂、维生素B12和叶酸补充、铁质吸收促进剂、中药调理等方法进行补充。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含铁的食物摄入量来提高铁元素水平,如红肉、绿叶蔬菜和干果。食物中含有天然铁质易于人体吸收利用,长期坚持可改善贫血状况。
2.补充铁剂
口服铁剂是常见的补铁方式,包括硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等;剂量及时间需遵医嘱。铁剂能快速提升血红蛋白浓度,但不宜与其他药物共用以免影响吸收或产生不良反应。
3.维生素B12和叶酸补充
可通过口服维生素B12和叶酸制剂来进行补充,具体用量应咨询医生意见。维生素B12和叶酸对红细胞的生成有重要作用,缺乏会导致巨幼细胞性贫血;两者合用效果更佳。
4.铁质吸收促进剂
常用的铁质吸收促进剂包括维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等;使用前需评估是否存在不耐受风险。这些物质能够增强机体对铁的吸收能力,从而提高补铁效率;具体用法按说明书执行即可。
5.中药调理
中医认为贫血多由气血不足引起,可选用黄芪、当归等中药材煲汤或泡茶饮用。传统医学认为上述药材具有健脾生血功效,长期服用有助于改善贫血症状;但须注意个体差异及可能存在的禁忌证。
需要注意的是,在补铁的同时,应避免饮浓茶,因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收。若患者为缺铁性贫血,则需要及时就医并完善相关检查,以便进一步确诊并接受适当的治疗。

2024-01-24 19:47

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