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一站起来就头晕怎么办
补充说明：一站起来就头晕怎么办
a******W 2021-06-29 11:19
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
一站起来就头晕可以尝试生活方式调整、平衡训练、直立倾斜试验、体位性低血压治疗、前庭康复训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律饮食、充足睡眠及适量运动，旨在改善身体状态，减少晕眩发生。因为不规律饮食可能引起血糖波动，影响大脑供血；而过度疲劳可能导致神经功能紊乱进而诱发晕眩。通过建立健康的生活习惯来优化身体机能，从而缓解站起时头晕的症状。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对性活动如单腿站立、闭眼行走等，旨在提高身体稳定性。由于站起时内耳迷路压力变化导致前庭系统反应异常所致。通过特定训练刺激前庭器官适应性改变，减轻因位置改变引起的头晕现象。
3.直立倾斜试验
直立倾斜试验是在平卧位快速转为直立体位下进行测试，通常在医院完成，以评估患者对姿势变化的反应。该试验有助于诊断是否存在体位性低血压或其他潜在心血管问题。对于由体位性低血压引起的头晕有指导意义。
4.体位性低血压治疗
体位性低血压治疗包括药物管理及生活习惯调整，如限制钠盐摄入量、增加水分摄取量等。此措施针对上述原因导致的头晕有效。因为它可以直接作用于调节血压，防止其过低造成脑部缺氧。
5.前庭康复训练
前庭康复训练是利用特定器械模拟日常生活中可能遇到的各种空间环境，以渐进方式锻炼前庭系统功能的一系列程序化活动。前庭系统负责维持身体姿态和空间定向感，在头部快速移动时尤为重要。训练可增强前庭系统耐受性和适应能力，从而改善头晕状况。
建议定期监测血压和心率，特别是在从坐位或躺位转换到站立位时，以了解个体的身体反应。
2024-03-10 20:22
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
果糖二磷酸钠口服溶液
1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
