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吃什么可以帮助排体内的黑色素
补充说明：吃什么可以帮助排体内的黑色素
2021-06-28 11:19
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黄敖 副主任医师 长沙市第一医院 三甲
擅长：主攻方向：难治性尖锐湿疣微波手术与光动力治疗术、皮肤常见病、面部年轻化治疗。
提问
患者食用白萝卜、柠檬、猕猴桃等含有维生素C的食物可以帮助排除体内的黑色素。黑色素过多是可以通过食物来代谢出体外，上述食物具有防止脂肪氧化，进而阻碍黑色素的合成过程，长期食用会使皮肤白皙。建议患者平时注意避免长时间日光下暴露，以免黑色素过多合成，导致黑色素沉淀。
2022-01-17 11:29
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