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酒后头痛想吐怎么缓解
补充说明：酒后头痛想吐怎么缓解
a******W 2021-07-01 10:32
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酒后头痛想吐可以考虑补充电解质溶液、轻柔腹部按摩、适量温水补充、口服非处方止痛药、充足休息等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医。
1.补充电解质溶液
通过饮用含有钠、钾等电解质的饮料或补液盐来实现补充电解质，通常建议少量多次摄入。此措施有助于恢复因酒精引起的体内电解质失衡，减轻恶心呕吐症状。
2.轻柔腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行环形按摩，每次持续5-10分钟。此举可促进胃肠蠕动，改善血液循环，从而缓解腹胀及恶心呕吐现象。
3.适量温水补充
采取分次饮用的方式，每次不超过200毫升，以免加重胃肠道负担。适当增加水分有利于促进新陈代谢，加速酒精排出体外，减少酒精对身体造成的伤害。
4.口服非处方止痛药
选择合适的非处方止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等按推荐剂量服用。这些药物能够减轻酒精引起的头部不适及相关炎症反应，缓解疼痛和恶心感。
5.充足休息
保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，使机体得以充分休息。充足的休息可以帮助身体恢复平衡状态，降低进一步不适的风险。
此外，应避免食用油腻或辛辣食物，以免刺激消化道，延长醉酒后的不适感。若经过上述处理后，症状无明显缓解甚至出现加重迹象，应及时就医并接受相应检查和治疗。
2024-01-13 22:33
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