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轻微缺铁性贫血怎么办
补充说明：轻微缺铁性贫血怎么办
a******W 2021-06-30 10:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
轻微缺铁性贫血可以通过饮食调整、口服铁剂、维生素C补充、定期随访等治疗措施进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过增加富含铁质的食物摄入量来改善贫血状况，如红肉、绿叶蔬菜及干果。食物中的铁元素可被身体更好地吸收利用，有助于纠正轻度缺铁性贫血。长期坚持可持续改善贫血状态。
2.口服铁剂
患者可在医生指导下服用口服补铁制剂，通常为每日一次，连续数周至数月不等。口服铁剂可以直接补充体内缺乏的铁元素，促进血红蛋白合成，从而缓解贫血症状。但需注意可能出现便秘等副作用。
3.维生素C补充
可通过食用新鲜水果和蔬菜等方式提高日常维生素C摄入量，建议每天至少摄取25毫克。维C有利于非血红素铁的吸收，对于轻度缺铁性贫血具有一定的辅助效果。但不宜过量摄入以免引起腹泻等问题。
4.定期随访
定期复查血常规以及铁代谢指标，以便监测病情变化及治疗反应。随访有助于及时发现可能存在的问题并采取相应措施，同时也有助于评估治疗效果。强调了定期检查的重要性。
需要注意的是，在使用口服铁剂时应避免饮茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收。此外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重贫血的症状。
2024-04-01 15:03
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
