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躁郁症怎样治疗
补充说明：躁郁症怎样治疗
a******W 2021-06-30 09:59
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张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
躁郁症的治疗可以考虑药物治疗、心理治疗、生活方式调整和社会支持与互助小组参与等方法。如果症状持续或加剧，应寻求专业帮助以获得适当的治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常由精神科医生开具处方，患者按医嘱服用抗抑郁药、心境稳定剂等特定药品。通过调节大脑内神经递质平衡来缓解情绪波动过大及相关临床表现。针对躁郁症典型特征具有较好的效果。
2.心理治疗
心理治疗可由专业心理医生提供个体化方案，在规定周期内完成系列咨询会面。旨在帮助患者认识并管理其思维模式、情感反应以及行为习惯对生活造成的负面影响。有助于改善认知偏离、减轻焦虑或恐慌感。
3.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动等健康生活习惯的确立与维持。这些举措有助于提高身体整体素质、促进内分泌系统正常运作从而降低因生物因素导致的情绪障碍风险。对于轻度至中度躁郁症患者有益。
4.社会支持与互助小组参与
社会支持主要指亲友间的情感慰藉与实际援助；而互助小组则为同类患者之间提供交流平台。两者均能有效减少孤独感、增加自我接纳程度，并且从他人经验分享中学习应对策略。适合任何阶段、任何形式之躁郁症患者。
躁郁症患者应定期接受专业评估，以监测病情变化并调整治疗计划。建议患者保持规律的生活节奏，合理安排工作与休息时间，有利于稳定情绪。
2024-01-06 13:28
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