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怎么样才能祛除口臭
补充说明：怎么样才能祛除口臭
a******W 2021-07-05 16:19
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
祛除口臭可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、舌苔清洁、药物治疗、饮食调整等方法。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和牙缝刷来清除食物残渣和软垢，保持口腔卫生。通过去除导致口臭的细菌源和减少其代谢产物来减轻口臭。
2.含漱剂使用
选择含有抗菌成分的含漱剂如氯己定溶液，每日多次漱口以消除口腔内细菌。含漱剂可快速作用于减少引起口臭的细菌数量，改善口气。
3.舌苔清洁
使用舌苔刮或专门的舌苔清洁工具每天轻柔刮去舌面上的厚腻物质。厚腻舌苔上的死细胞与细菌混合易形成异味，清理可减少这些来源。
4.药物治疗
口服口香糖或咀嚼片、含维生素C片等产品能够促进唾液分泌，在一定程度上缓解口干引起的口臭。上述产品有助于湿润口腔环境并暂时掩盖气味；但并不能从根本上解决口臭问题，且长期依赖可能产生依赖性。
5.饮食调整
建议患者日常生活中注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。因为辛辣刺激性的食物可能会加重患者的病情，而吃新鲜水果蔬菜有利于补充身体所需的营养元素，也有助于疾病的恢复。
此外，建议患者定期到医院进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。同时还要注意避免吸烟和饮酒，以免加重口臭的症状。
2024-03-17 04:05
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