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补充说明:怀孕初期可以吃海苔吗
2021-05-12 15:05
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怀孕初期可以适量的吃一些海苔。海苔中膳食纤维含量较高,能够促进胃肠蠕动,可以缓解孕妇在孕期发生的便秘。含有的碘和铁可以补充铁,能够防止孕妇出现贫血。含有的钙质可以促进胎儿的骨骼发育,所以,吃海苔对孕妇及胎儿有一定的好处。但是海苔中含有的钠盐较高,建议孕妇不要多吃,避免出现妊娠期高血压。
2021-05-26 15:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。