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高血压吃红萝卜好吗
补充说明:高血压吃红萝卜好吗
a******W 2021-07-06 10:51
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医生回答(1)
高血压患者可以适量吃红萝卜。
高血压与遗传、生活方式等因素有关,而红萝卜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质,具有抗氧化作用,能够促进新陈代谢,改善血液循环,从而辅助控制血压水平。
如果患者对红萝卜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者来说,饮食调整是管理血压的重要手段之一。日常生活中应避免高盐食物,保持规律运动,并定期监测血压。
2024-02-21 02:19
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