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糖尿病人吃南瓜好吗
补充说明:糖尿病人吃南瓜好吗
a******W 2021-07-07 10:43
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医生回答(1)
糖尿病人可以适量食用南瓜。
南瓜中含有丰富的膳食纤维,能够延缓食物在胃肠道中的排空速度,有助于控制餐后血糖上升。此外,南瓜还富含维生素A、C和钾等营养物质,这些成分具有抗氧化作用,可以帮助降低糖尿病患者的并发症风险。
如果患者对南瓜过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,虽然南瓜本身含糖量较低,但其淀粉含量较高,在食用时仍需注意适量,并配合合理的饮食计划和运动以管理血糖水平。
2024-01-14 19:58
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