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跑步脚后跟疼是什么原因
补充说明:跑步脚后跟疼是什么原因
a******W 2021-07-08 18:25
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医生回答(1)
跑步脚后跟疼可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折或跟骨结核等疾病的表现。这些疾病引起的疼痛可能因活动而加剧,建议避免剧烈运动,及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.跟腱炎
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的延续,在剧烈运动时容易拉伤,导致局部充血水肿,形成无菌性炎症。这种炎症会导致跟腱周围出现疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜长期受到机械刺激引起的慢性劳损性炎症,炎症因子刺激足底神经,进而引起足跟部疼痛的情况发生。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎通常是因为长时间站立或者走路姿势不当,导致跟骨周围的滑囊受到摩擦和压迫而引起的炎症反应。炎症会引起局部组织的红、肿、热、痛等典型表现。患者可以遵照医生的意见通过封闭注射的方式减轻疼痛,常用药物包括利多卡因、曲安奈德等。
4.跟骨骨折
当外力直接作用于足跟处时,强大的力量会使跟骨发生断裂,骨折端刺激周围的软组织,从而产生疼痛感。此外还可能伴随肿胀、畸形等情况。对于开放性骨折的患者,应立即用干净纱布覆盖伤口并加压包扎,然后迅速送往医院急诊科就诊,必要时需行清创术、切开复位内固定术等手术方式处理。
5.跟骨结核
跟骨结核主要是由结核分枝杆菌感染所致,由于结核分枝杆菌具有一定的毒副作用,会对机体造成一定的损害,此时可能会诱发跟骨部位出现结节状硬块,同时伴有低热、乏力、食欲减退等全身中毒症状。患者需要及时就医,配合医生通过足部X线检查、CT检查等方式确诊,然后遵从医生的指导使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行规范性的治疗。
针对跑步后足后跟疼痛的症状,建议减少负重活动,穿着合适的鞋子以提供良好的支撑,并定期进行适当的伸展运动。必要时,还可以到正规医院完善超声检查以及MRI检查,以便进一步评估病情严重程度。
2024-01-10 12:59
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