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山楂和什么泡水喝好
补充说明：山楂和什么泡水喝好
a******W 2021-07-08 18:24
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂可以与枸杞、菊花、荷叶、决明子等食物搭配泡水饮用，这些食物通常不会相互作用产生有害物质，且具有一定的保健功效。但需要注意的是，食物并不能替代药物发挥治疗作用。
1.山楂
山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，对于肉食积滞不化的症状有较好的缓解作用。因此，用山楂泡水可以促进消化。 长期或过量食用山楂可能导致胃酸分泌过多，引起反酸、烧心等不适症状。
2.枸杞
枸杞能够滋补肝肾、益精明目，适用于肝肾阴虚引起的视力模糊等症状。山楂与枸杞搭配泡水饮用可增强其滋补效果。 脾胃虚弱者长期大量服用可能会出现食欲减退、腹泻等症状。
3.菊花
菊花性寒，味甘苦，入肺经，具有疏散风热、平抑肝阳的作用，而山楂能活血化瘀，两者合用可辅助治疗胸痹心痛、脘腹胀满等病症。 由于菊花性质偏凉，所以脾胃虚寒及体质偏寒的人群不宜多饮。
4.荷叶
荷叶味苦，性微寒，归肝、脾、胃经，具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的功效，主治暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等病症。山楂配伍荷叶泡水喝可用于改善上述不适症状。 对于存在胃肠功能紊乱、慢性胃炎等疾病的人群而言，长期大量摄入可能加重病情。
5.决明子
决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、视物昏花、大便秘结等症。山楂与决明子同用有助于缓解上述不适症状。 孕妇应谨慎使用决明子，以免影响胎儿健康发育。
建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，适当进行慢跑、游泳等运动锻炼，有利于身体健康。
2024-03-24 04:45
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