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骨折的人吃什么恢复快
补充说明：骨折的人吃什么恢复快
a******W 2021-07-08 18:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨折患者可以食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、紫菜等富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需在医生指导下进行适当的治疗和康复训练。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙有助于加速骨折愈合过程。建议每日饮用200-300毫升。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是身体修复所需的营养物质之一。增加蛋白质摄入可以帮助支持骨折愈合。可作为早餐或零食食用。
3.虾
虾肉中含有的锌元素能够促进伤口愈合，对骨折患者有益。适量食用虾可为机体提供必要的矿物质，但不宜过量以防过敏反应发生。
4.菠菜
菠菜富含维生素C、铁等微量元素，能增强骨密度并预防缺铁性贫血。骨折患者可通过食用菠菜来补充这些营养素以支持康复。注意不要过量以免引起腹泻。
5.紫菜
紫菜中含有多种矿物质及碘元素，有利于维持甲状腺功能正常，促进新陈代谢。对于存在甲状腺功能亢进症的骨折患者而言，适当进食紫菜不会导致病情加重。需注意不可过量食用，否则可能会出现心悸、失眠等症状。
骨折患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响患处的血液循环，延缓病情恢复。
2024-02-04 18:47
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
