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宝宝头发黄稀少缺什么
补充说明：宝宝头发黄稀少缺什么
a******W 2021-07-08 18:25
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝头发黄稀少可能是缺少维生素、缺乏蛋白质、缺乏微量元素等。
1、缺乏维生素
如果宝宝平时摄入的维生素不足，会导致体内的维生素不能正常供给头发营养，从而引起上述症状。家长可以给宝宝适当吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、橙子、猕猴桃等，通常可以有效改善症状。
2、缺乏蛋白质
如果宝宝平时摄入的蛋白质不足，会导致身体缺乏营养，从而引起头发黄稀少的症状。家长可以给宝宝适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，通常可以有效改善症状。
3、缺乏微量元素
如果宝宝平时摄入的微量元素不足，会导致体内缺乏微量元素，从而引起头发黄稀少的症状。家长可以给宝宝适当吃一些富含微量元素的食物，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，通常可以有效改善症状。
在日常生活中，建议家长要保证宝宝充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要保证营养均衡，避免让宝宝吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、肥肉等，以免加重症状。
2021-07-09 00:39
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