怎么计算排卵期最准确

胡湛波 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

通常情况下，没有怎么计算排卵期最准确的说法。一般可以通过月经周期、排卵试纸、B超检查、白带观察、体温监测等方法来计算排卵期。

1、月经周期

月经周期通常是指子宫和卵巢的周期性变化，一般28-30天为一个月经周期。患者可以通过月经周期来计算排卵期，如果月经周期为30天，则第14天为排卵日，排卵日前后4-5天为排卵期。

2、排卵试纸

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵。如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。

3、B超检查

B超检查是指通过B型超声波检查的方式，来观察卵泡的发育情况，以及是否存在排卵的情况。如果卵泡的直径小于10mm，则表示卵泡尚未成熟，如果卵泡的直径大于10mm，则表示卵泡已经成熟，即将排卵。

4、白带观察

可以通过观察白带的情况，来了解卵巢的功能。在排卵期时，由于体内激素水平的变化，白带会出现增多的情况，并且呈现出透明拉丝状，一般可以持续2-3天。

5、体温监测

可以通过体温监测的方式，来了解是否存在排卵的情况。在排卵期时，体温会出现升高的情况，一般会升高0.3-0.5°C。

建议患者在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果在备孕期，要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒。