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男生180身高标准体重多少
补充说明:男生180身高标准体重多少
a******W 2021-07-08 18:28
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男生180cm,标准体重一般在44-69kg。但由于身高和体重受到多种因素的影响,如遗传因素、营养因素、运动因素等,所以每个人的体重和标准会有一定的差异。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦体重不利于健康,也不会给人以健美感。如果男生180cm,体重超过69kg,则属于超重,如果体重低于标准体重,则属于偏瘦。如果体重过重,可能会增加高脂血症、高血压、糖尿病等疾病的患病风险。而如果体重过轻,可能会导致营养不良,出现贫血、骨质疏松等情况。
如果体重超标,建议适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,有助于促进机体的新陈代谢,控制体重。如果体重过低,建议适当增加营养,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充机体所需的营养物质,避免出现营养不良的情况。
2021-07-09 06:32
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。