发病时间：不清楚
站立久后的浮肿怎么解决
补充说明：站立久后的浮肿怎么解决
a******W 2021-07-11 00:15
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
站立久后的浮肿可以通过生活方式调整、弹性压力袜、利尿剂、弹力绷带、淋巴引流按摩等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少钠盐摄入、增加钾质食物比例及维持充足水分摄取。钠盐过多可能导致体内液体滞留引起浮肿；而钾有助于促进体内多余液体排出。适量补充水分有助于促进新陈代谢及血液循环。
2.弹性压力袜
弹性压力袜通过加压作用促进下肢静脉回流，缓解因长时间站立引起的腿部肿胀。长时间站立会导致下肢静脉血流速度减慢，易形成微血管栓塞，进而引发下肢深静脉血栓。弹性压力袜可提供均匀适度的压力支持，改善下肢血液循环。
3.利尿剂
利尿剂如、氢等可通过促进肾脏排泄钠离子和水分子来减轻水肿。长期站立后下肢血液回流受阻导致毛细血管通透性增高, 血浆蛋白外渗入组织间隙所致。利尿剂能够增强肾小球滤过率，加速体内废物和多余液体的清除。
4.弹力绷带
弹力绷带环绕下肢使用，利用其压迫作用帮助促进淋巴液循环和血液循环，从而辅助消除浮肿。长时间站立会造成下肢深静脉瓣膜功能不全，影响血液回流至心脏，致使淋巴液潴留并积聚于组织间隙内形成浮肿。弹力绷带具有一定的压力梯度，能有效地提升下肢肌肉泵的作用效率。
5.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩是通过特定的手法对淋巴结进行按压和推拿，以促进淋巴液流动和代谢废物排出的一种方法。长时间站立会使下肢淋巴管受到机械压迫和化学刺激，导致淋巴液回流受阻，引起局部水肿。淋巴引流按摩可以松弛软化淋巴管壁、提高其通畅性和收缩能力，从而改善淋巴液回流通畅性。
长时间站立后出现浮肿时，应避免穿过紧的衣物，以免进一步限制血液循环。适当休息和抬高双腿也有助于促进静脉回流，预防或减轻浮肿现象。
2024-01-06 07:29
举报相关问题
向医生提问
人在直立体位时，体内醛固酮分泌增加，可造成暂时性水钠潴留，因此引起水肿。 是一种正常的生理反应。
症状起因：由于工作、职业等原因，长时间站立、行走、下蹲或坐位时会出现不同部位的浮肿：如教师、外科医生，直立时因重力原因血液回流减慢或因醛固酮分泌增加引起水钠潴留而导致下肢浮肿;如办公族、公务人员等长时间维持同一坐姿，造成静脉回流差，导致下肢浮肿等等。
可能疾病： 小儿营养不良性水肿 小儿蛋白质-能量营养不良 甲状旁腺骨营养不良 胫前黏液水肿
常见检查：
就诊科室：内分泌
