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腰酸背痛怎么治疗方法
补充说明：腰酸背痛怎么治疗方法
a******W 2021-07-11 00:20
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰酸背痛可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
建议患者日常生活中注意休息，避免久坐、长时间弯腰负重活动。久坐久躺久卧不动会导致血液循环减慢，从而引起腰部疼痛的症状加重。
2.非甾体抗炎药
通过口服或者外用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛。NSAIDs具有解热镇痛及抗风湿作用，在临床上被广泛用于治疗各种轻度至中度的急性和慢性疼痛以及发烧等情况。它们能够抑制前列腺素合成酶活性，减少前列腺素E2、F2α等前炎症因子产生，进而发挥其抗炎效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服或注射肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，作用于中枢神经系统，使骨骼肌的紧张状态得到放松。肌肉松弛剂能有效改善因肌肉紧张引起的背部不适感。这类药物通过影响神经递质的代谢过程来发挥作用，降低神经系统的兴奋性，从而减轻肌肉痉挛和僵硬。
4.物理疗法
物理治疗包括温热疗法、电刺激疗法、超声波疗法等，旨在促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。物理治疗可增强软组织修复能力，有助于减轻由腰椎间盘突出症导致的下肢麻木等症状。
5.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通过手法操作激发经气，以调整营卫气血逆乱，达到防治疾病目的的一种方法。针灸可以调节体内气血平衡，缓解因风寒湿邪侵袭所致之腰痛。选择足太阳膀胱经穴道进行施治，如委中、昆仑等穴位。
除上述措施外，还应避免过度劳累，以免加重腰背负担。若经过一段时间的简单处理后，症状仍未缓解甚至加剧，则应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。
2024-01-03 16:11
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