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头发干燥易断怎么改善
补充说明：头发干燥易断怎么改善
a******W 2021-07-11 00:34
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头发干燥易断可能是因为洗头次数过少、环境因素、营养不良、毛囊炎、头癣等原因所造成的，可以通过勤洗头、补充营养、使用药物等方式进行改善。
1、洗头次数过少
如果患者洗头的次数过少，可能会导致头皮上的油脂分泌减少，从而出现头发干燥易断的情况。建议患者适当增加洗头的次数，可以使用温和不刺激的洗发水，同时洗头时也可以对头皮进行适当的按摩，可以促进头皮血液循环，有助于改善头发干燥易断的情况。
2、环境因素
如果患者长期处于干燥的环境中，可能会导致头皮的水分过度流失，从而出现头发干燥易断的情况。建议患者可以适当增加洗头的次数，在洗头的同时还可以使用护发素，可以改善头发干燥的情况。
3、营养不良
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，过度挑食或偏食，就会导致体内的营养元素缺乏，使头发出现干枯、易断等情况。患者在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，改善头发干燥易断的情况。
4、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与细菌或真菌感染、毛囊堵塞等因素有关，患者可能会出现局部皮肤红肿、疼痛、脱发等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
5、头癣
头癣是指头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者主要表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。建议患者可以在医生的指导下使用灰黄霉素片、盐酸特比萘芬乳膏等涂抹头皮患处进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治
2021-07-11 08:29
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