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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

恐惧抑郁症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、电惊厥疗法、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变负面思维模式,从而减轻因认知歪曲导致的恐惧感及抑郁情绪。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的临床医生提供,在安静舒适的环境中定期安排会话。这种非指导性方法旨在倾听患者的心声、理解其感受,并为他们营造安全空间;通过建立信任关系来缓解压力源,有助于改善情感状态。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物需要在精神科医师指导下使用,根据病情严重程度选择合适的药物,并调整剂量。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡,提高5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平,缓解抑郁、焦虑等症状。
4.电惊厥疗法
电惊厥疗法通常由经验丰富的电生理学家操作,在特定设备下对大脑进行微弱电流刺激。该技术利用电流诱发短暂意识丧失以减轻高度紧张状态;适用于严重到自控力减弱之恐惧症或阶段性轻度至中度抑郁。
5.运动疗法
运动疗法涉及规律的身体活动,如跑步、游泳或瑜伽,可在专业人士监督下进行。研究表明,锻炼能增加血清素和多巴胺等神经递质水平,这些化学物质有助于改善心情;对于缓解由生理性原因引起的轻微至中度抑郁有效。
除了上述治疗方法外,建议患者还可以尝试心理咨询、针灸等方式辅助治疗。同时,保持均衡饮食,限制咖啡因摄入量,也有助于改善相关症状。

2023-12-28 20:34

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惊风 (惊厥)

惊厥(ConVulsion)是小儿常见的急诊,尤多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致。表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐,常伴有意识障碍。小儿惊厥的发病率很高,据统计6岁以下小儿惊厥的发生率约为成人的10~15倍,约5~6%的小儿曾有过一次或多次惊厥。其原因为:婴幼儿大脑皮层发育未臻完善,因而分析鉴别及抑制功能较差;神经髓鞘未完全形成,绝缘和保护作用差,受刺激后,兴奋冲动易于泛化;免疫功能低下,易感染而致惊厥;血脑屏障功能差,各种毒素容易透入脑组织;某些特殊疾病如产伤、脑发育缺陷和先天性代谢异常等较常见,这些都是造成婴幼儿期惊厥发生率高的原因。惊厥频繁发作或持续状态危及生命或可使患儿遗留严重的后遗症,影响小儿智力发育和健康。

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