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空腹不能吃香蕉是真的吗
补充说明：空腹不能吃香蕉是真的吗
a******W 2021-07-11 00:37
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于健康人群，空腹吃香蕉不会产生不良影响；但对于特定人群，尤其是患有胃肠道疾病者，长期如此可能导致腹泻、腹痛等不适症状发生。
由于香蕉富含膳食纤维以及天然糖分，在空腹状态下摄入可促进胃酸分泌，导致不适感。若本身存在胃炎或胃溃疡等疾病，易因胃酸过多而加剧病情发展。因此，为避免不适反应发生，不建议在空腹状态下大量进食香蕉。
对于糖尿病患者而言，空腹吃香蕉可能会引起血糖波动，不利于控制病情。
需要注意的是，虽然空腹吃香蕉可能引发某些不适，但适量食用通常不会有大碍。此外，日常生活中还要注意合理饮食，避免暴饮暴食。
2024-02-14 11:46
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