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女人性功能差吃什么补

发病时间:不清楚

补充说明:女人性功能差吃什么补

2021-06-08 15:18

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精选回答(1)

王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

提问

女人性功能差可以通过食用一些营养丰富、富含雌激素的饮食来进行调整。常见的雌激素含量较多的饮食有大豆制品,如豆浆、豆腐、素鸡、素鸭、素肠等,坚果、海产品、海带、海藻、乌鸡等也都有调节雌激素的作用,平时的饮食可以适当注意补充。另外女性功能低下还和身体素质、状态、心情有很大的关系。注意平时尽量保证开朗、舒适的心情,减少生气保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,对于改善女性功能都有很大的帮助。

2021-06-17 09:13

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