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小学生怎么预防近视

发病时间:不清楚

补充说明:小学生怎么预防近视

2021-07-05 10:26

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精选回答(1)

石香玉 主任医师 抚顺市第二医院

擅长:眼科常见病多发病的诊断治疗,如干眼症,结膜病,角膜病,青光眼,白内障,眼底视网膜病变,屈光不正等。

提问

学童近视的预防方法,写字的姿势要正确。眼距书本距离约30-40cm,要端正坐姿,不要歪着头,不要躺着看书,不要走路看书。在写作业时要调整光线,光线过强或过弱都会对眼睛不利,建议护眼灯和吊顶灯同时打开。经常做眼保健操,放松睫状肌。减少看电视、看电脑和玩手机的时间,避免长时间用眼,建议近距离用眼30分钟左右,还要远观10分钟左右。

2021-07-07 10:10

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