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视力疲劳怎么恢复
补充说明：视力疲劳怎么恢复
a******W 2021-07-12 17:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
视力疲劳可以通过休息眼睛、眼部按摩、调节阅读距离、眼镜矫正、视觉疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息眼睛
长时间用眼后可通过闭目养神、眺望远方等方式缓解。适当休息有助于减少对眼睛的持续性刺激，从而减轻视疲劳的症状。
2.眼部按摩
通过旋转轻柔地按压眼周肌肉来放松眼睛。此方法可促进血液循环，进一步改善眼部不适感。
3.调节阅读距离
调整坐姿及书本位置，使眼睛与文字保持30-40cm的距离。正确的阅读姿势有助于减少调节冲突，降低视觉负荷，从而预防视疲劳的发生。
4.眼镜矫正
通过眼科医生的专业评估后配戴合适度数的眼镜。屈光不正导致的视物模糊需要准确的光学矫正以提高视力清晰度，减少视觉负担。
5.视觉疗法
包括注视训练、集合训练等，在专业人员指导下进行。针对调节不足引起的视疲劳，旨在增强眼睛协调功能以适应近距离工作。
此外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于经常使用电子设备的人群。必要时，可在医师指导下使用抗疲劳药物如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等以缓解症状。
2024-03-25 16:14
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
