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肌酐和尿酸高怎么降下来
补充说明：肌酐和尿酸高怎么降下来
a******W 2021-07-12 17:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌酐和尿酸高可以通过饮食疗法调整、生活方式干预、控制体重、限制蛋白质摄入、减少嘌呤食物摄入等方法来降低。如果症状没有改善或者有加重的趋势，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食疗法调整
通过专业营养师指导患者制定低蛋白、低盐、低脂饮食方案，每日摄入量依医嘱而定。合理配比有助于减轻肾脏负担，改善肾功能异常所引起的血肌酐偏高的现象。
2.生活方式干预
建议患者戒烟限酒，保持规律作息，适当运动，如散步、打太极拳等，有利于病情恢复。上述措施能够提高身体免疫力，促进新陈代谢，进而辅助降低肌酐水平。
3.控制体重
肥胖者可通过控制饮食及增加体育锻炼来减轻体重，每周减重0.5-1kg为宜。超重或肥胖会加重心脏负荷，导致血压升高，从而引起心脑血管疾病的发生风险增高。减轻体重可有效缓解这些状况。
4.限制蛋白质摄入
对于存在肌酐和尿酸升高的患者，应减少摄入动物性蛋白质，例如红肉、奶制品等。过量的蛋白质代谢产物需要肝脏和肾脏处理，过多摄入可能会加剧器官负担，进一步恶化病情。
5.减少嘌呤食物摄入
痛风患者日常生活中要尽量少吃海鲜、动物内脏以及豆类食品等含嘌呤较高的食物。因为嘌呤被人体吸收后经过一系列变化会形成尿酸，所以减少嘌呤食物摄入对降低体内尿酸浓度有帮助。
在监测下适量饮水，有助于促进尿液排出，但不宜饮用碳酸饮料或酒精饮品，以免影响治疗效果。
2024-01-07 00:27
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血中肌酐主要经肾小球滤过，但不被肾小管所吸收。肾小球滤过率下降到正常人的1/3时，血肌酐才明显上升。
