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骨折疏松的治疗方法
补充说明：骨折疏松的治疗方法
a******W 2021-07-13 17:27
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨折疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、骨密度增强训练、抗骨质疏松药物、平衡训练等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。充足的钙有助于骨骼矿化和强化，对预防骨质疏松有积极作用。
2.维生素D补充
通过日晒或维生素D制剂提高体内维生素D水平。维生素D促进钙吸收，对于维持骨骼健康至关重要。
3.骨密度增强训练
包括负重运动如步行、举重等，在专业指导下定期进行。锻炼可刺激骨形成，改善骨质量，是防治骨质疏松的重要手段之一。
4.抗骨质疏松药物
主要有阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性；特立帕肽、狄诺塞麦等促进成骨细胞活动。这些药物能够减少骨质流失，增加骨密度，从而预防和治疗骨质疏松。
5.平衡训练
包括太极拳、瑜伽等活动，旨在提高患者身体协调性和稳定性。平衡训练能降低跌倒风险，进一步减少因跌倒导致骨折的可能性。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。同时，均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等，有助于支持骨骼健康。
2024-02-17 19:45
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