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多发性骨髓瘤病怎么锻炼
补充说明：多发性骨髓瘤病怎么锻炼
a******W 2021-07-13 17:24
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多发性骨髓瘤病患者可以通过散步、打太极拳、做保健操、慢跑、游泳等方式进行锻炼，但要注意避免剧烈运动。
1、散步
散步可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
2、打太极拳
打太极拳可以促进体内的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的体质。
3、做保健操
保健操是一种常见的体育锻炼方法，可以拉伸肌肉，也可以促进血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
4、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的体质。
5、游泳
游泳可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的体质。
除此之外，患者还可以通过骑自行车、跳绳等方式进行锻炼，有助于提高自身免疫力。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-13 22:57
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