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吃牛心有什么害处吗
补充说明：吃牛心有什么害处吗
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
通常情况下，吃牛心可能会导致消化不良、血脂升高、肥胖等害处。
1、消化不良
牛心是一种动物内脏，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养元素，适量食用可以补充人体所需的营养物质，但如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的症状，如腹胀、腹痛等。建议患者在食用牛心时，应注意适量，避免过量食用，以免引起不适症状。
2、血脂升高
牛心中含有丰富的胆固醇以及脂肪，如果过量食用，可能会导致血脂升高，尤其是本身存在高脂血症的患者，容易导致病情加重。
3、肥胖
牛心中的热量比较高，每100克牛心中含有大约120大卡的热量，如果长期过量食用，可能会导致热量摄入过多，在体内转化为脂肪，从而引起肥胖的情况。
除此之外，还可能会导致高血压、高胆固醇血症等害处。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免过量食用牛心，以免引起不适症状。如果食用牛心后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-13 12:04
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