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血糖升高怎么降下来
补充说明：血糖升高怎么降下来
a******W 2021-07-15 22:14
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖升高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法来降低。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。降低餐后高血糖峰值，延缓胃肠排空速度，有助于控制餐后血糖上升。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，促进肌肉内糖原合成，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
选择合适的口服降糖药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱确定剂量及用药时间。这些药物能改善机体对胰岛素敏感性或直接刺激β细胞分泌更多胰岛素以降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间和频率下注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法快速而有效地降低血液中过高的葡萄糖含量，但需要密切监测低血糖风险并及时进食含碳水食物以防发生低血糖反应。
5.中药调理
可选用黄连、葛根、山药等中药材配制成汤剂或丸散服用。传统中医认为上述草药具有健脾消食、清热解毒的功效，对于缓解因脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有一定的效果。
在血糖升高的情况下，应避免食用高糖食品，如糖果、甜点等，以免进一步加重血糖波动。同时，定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
2024-01-20 04:48
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