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2个月宝宝经常便秘宝妈能吃板栗吗
补充说明：2个月宝宝经常便秘宝妈能吃板栗吗
a******W 2021-07-16 15:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
可以适量食用。
板栗中含有丰富的膳食纤维，能够增加粪便体积并吸收水分，从而软化大便，有助于缓解便秘。此外，板栗还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，维护身体健康。
如果宝宝存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜过多食用，以免加重症状。
在处理婴幼儿便秘时，应确保充足的水分摄入，并合理搭配辅食中的蔬菜和水果，以促进肠道健康。
2024-03-25 06:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
