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活动过度膝关节疼怎么办
补充说明：活动过度膝关节疼怎么办
a******W 2021-07-16 15:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
活动过度膝关节疼可以考虑使用非甾体抗炎药、关节保护剂等非手术治疗方法，也可以在必要时通过关节腔注射、物理疗法进行治疗，严重者可能需要关节镜手术。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够快速缓解轻至中度的膝关节疼痛及发红、肿胀等症状，适合于活动过度引起的急性期发作。
2.关节保护剂
关节保护剂包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素等，能减缓软骨破坏进程，改善关节功能。这些物质有助于增强关节润滑能力以及促进受损组织修复，在一定程度上可减轻因频繁运动造成的膝关节磨损所致的不适感。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，以减轻炎症和缓解疼痛。此方法快速有效，但需谨慎使用以免引起感染或其他并发症。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，旨在缓解肌肉紧张和关节僵硬。这些方法能够提高血液循环，放松紧张的肌群，从而舒缓因过量运动导致的膝关节不适。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入摄像头和器械进行诊断和治疗。对于存在慢性损伤或反复发作性疾病的患者而言，该措施可提供更彻底且持久的解决方案。
建议定期评估患者的活动水平，以确保不过度使用膝关节，同时注意休息和适当的康复训练，如渐进式肌力训练，以支持关节健康。
2024-03-24 00:45
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关节镜检查(arthroscopy)是应用于关节腔内部检查的一种内镜，借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板与韧带，特别是通过关节镜技术采取滑膜更为诊断各种关节炎提供了病理依据。它在各种滑膜炎的诊断、治疗及科研工作中起着其他手段不能代替的作用。它不只为关节病提供直观的信息，同时可在非开放性手术条件下进行关节内病变组织的切除和修复，具有痛苦少，恢复快，减少术后并发症和手术费用等优点。
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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