少年白头发是不是肾虚

李岗锋 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

少年白头发可能是肾虚，也可能是其他原因导致的，如气血不足、肝郁气滞、脾胃虚弱、心脾两虚等。

1、肾虚

先天体质虚弱、久病、年老体衰等原因，可能会导致肾精不足，从而出现头发白的情况。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食黑芝麻、黑豆等食物进行调理。

2、气血不足

饮食不节、情绪不调、劳累过度等原因，可能会导致脾胃受损，影响体内气血的生成，从而出现头发白的情况。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。

3、肝郁气滞

长期情绪低落、精神压力过大，可能会导致肝气郁结，影响体内气血的运行，从而出现白发的情况。患者可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。

4、脾胃虚弱

如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会导致脾胃运化功能减弱，无法将食物中的营养成分转化为气血，从而出现白发的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理。同时，患者还可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。

5、心脾两虚

心脾两虚是指心与脾两脏腑功能失调，可能与饮食不当、过度劳累、久病失调等因素有关，患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状，还可能会出现白发的情况。建议患者在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食红枣、山药等食物进行调理。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。