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牛肉汤的功效
补充说明：牛肉汤的功效
a******W 2021-07-20 09:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛肉汤具有补充蛋白质、提供能量、增强体力、补血益气、促进消化等功效作用。但是由于牛肉的食用可能存在潜在的健康风险，建议在食用前先咨询医生的意见。
1.补充蛋白质
牛肉富含肌氨酸和蛋白质，能有效补充肌肉所需营养物质。适量食用可增加肌肉力量和耐力，有助于提高运动表现。
2.提供能量
由于牛肉含有丰富的脂肪、碳水化合物等成分，在被机体摄入后可以转化为能量供身体日常活动消耗。适当进食可以帮助缓解疲劳，维持精力充沛的状态。
3.增强体力
牛肉中所含有的铁元素能够促进红细胞的合成，从而起到增强体力的作用。对于贫血或经常感到乏力的人群，适当食用牛肉汤可以改善症状。
4.补血益气
牛肉具有一定的补气血效果，是因为其中含有丰富的铁元素以及多种矿物质。上述物质有利于促进红细胞的生成，进而达到辅助补血的效果。
5.促进消化
因为牛肉中含有较多的纤维素，而纤维素具有促进胃肠道蠕动的作用，因此可以促进食物的消化吸收。对于存在消化不良等问题的人群，适当食用牛肉汤可减轻不适症状。
需要注意的是，牛肉属于高蛋白食品，肾病患者应限量食用以减少肾脏负担。此外，牛肉中的饱和脂肪含量较高，高血压及心血管疾病患者需谨慎摄入，以免加重病情。
2024-01-02 21:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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