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男人怎样才能持久不泄？
补充说明：男人怎样才能持久不泄？
a******W 2021-07-26 01:11
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性假如想要锻炼持久不泄要多活动，不要有不良的是好，游泳，爬山，慢跑都是不错的选，养成良好的作息规律，不要不要熬夜晚睡,保护充分的睡觉。防止身体疲倦过分免疫力降低，养成良好的健康生活习惯少抽烟饮酒,不要自慰,不要情欲放众,房事有节，房事先不要过于紧张和冲动,放松心态，不要给自己压力。
2021-07-27 06:40
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